Qigong

Qigong ist ein altes chinesisches System von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen, Atemübungen und Konzentrationsmethoden.
Mit Qigong werden Übungsmethoden bezeichnet, durch die man lernt das Qi zu fühlen, es zu vermehren, es zu stärken und es zu leiten - ­ also Arbeit mit dem Qi.
Qi wiederum ist die Kraft, die allem im Kosmos zugrunde liegt. Der Begriff "Qi" wird bei uns auch häufig mit "Lebensenergie" übersetzt.
 


Intensivgruppe Qigong

Die Gruppe setzt sich aus TeilnehmerInnen zusammen, die im Kurssystem bei mir angefangen hatten Qigong zu üben, dann jedoch tiefer in die „Arbeit mit dem Qi“ (Qigong) einsteigen wollten. 

An diesem Abend besteht die Möglichkeit, intensiv Qigong zu üben. Bekanntes zu wiederholen und zu vertiefen, Impulse zu bekommen sowie auch Neues zu erlernen.

In einer kleinen Gruppe, zusammen mit netten Menschen, ist diese Zeit eine Möglichkeit der Entspannung und des Ankommens bei sich. 

Einmal jährlich findet ein Wochenendworkshop statt, der zum einen, neben Qigong, auch andere Formen der Entspannung beinhaltet, zum anderen den Rahmen bietet, dass die Gruppe zusammenwächst.

  • dummy image Workshops

    In unregelmäßigen Abständen biete ich in Ahlen Tagesworkshop an. Die Vielfalt der verschiedenen Formen die ich unterrichte, sind in einem Kurssytem…

  • Kurse Frühjahr 2026

    Beim TV Wolbeck beginnt einer neuer Kurs am Dienstag, den 24. Februar 2026, um 20:00 Uhr. Er läuft bis zum 16. Juni.

    Weitere Infos hier.

    Es besteht…

  • dummy image Seminare mit Yürgen Oster

    Seit vielen Jahren ist Yürgen regelmäßig in Deutschland und bietet uns die Möglichkeit, Neues zu lernen und Vertrautes zu vertiefen.

    Termine 2025:

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