Seminare Yürgen Oster
Termine 2026 - Qigong
5./6. September (10.00 Uhr-17.00 Uhr)
Fünf Tiere - Wu Xing Gong
Auch Fünf Tiere Qigong genannt, da die Bewegungen von Schildkröte, Kranich, Tiger, Schlange und Drachen imitiert werden. Die Übungen verbinden Atmung, Lenken des Qi im Körper, als auch Abwehrtechniken miteinander.
Während der Praxis wird mehr Wert auf die geistige Aufmerksamkeit gelegt als auf Kraft. Der Körper soll entspannt und ruhig, sanft und natürlich agieren.
Zum Einstieg in dieses komplexe Qigong unterrichte ich eine vereinfachte Meditation.
Kosten:
225 € (nur komplett zu buchen)
Veranstaltungsort:
Freiraum in der alten Molkerei, Friedenstr. 8, 59227 Ahlen
Anmeldung: über die Kontaktseite.
