Er gilt als Nummer 1 der Qi-Entwicklung.
Qi fließt in den Körper und wieder hinaus bei den Dehnungen und Streckungen.
Der Geist beherrscht das Qi, Qi lenkt das Blut. Qi bewegt sich, wenn das Blut fließt, Blut folgt dem Qi. Wo Geist ist, da ist auch Qi. So werden alle Blutgefäße gereinigt und mit Lebenskraft versorgt, Gesundheit wird gestärkt und Krankheit ausgetrieben.
Jede Bewegung wird zusammen mit der Atmung ausgeführt. Je langsamer, desto besser.
Workshops
In unregelmäßigen Abständen biete ich in Ahlen Tagesworkshop an. Die Vielfalt der verschiedenen Formen die ich unterrichte, sind in einem Kurssytem…
Kurse Frühjahr 2026
Beim TV Wolbeck beginnt einer neuer Kurs am Dienstag, den 24. Februar 2026, um 20:00 Uhr. Er läuft bis zum 16. Juni.
Es besteht…
Seminare mit Yürgen Oster
Seit vielen Jahren ist Yürgen regelmäßig in Deutschland und bietet uns die Möglichkeit, Neues zu lernen und Vertrautes zu vertiefen.
Termine 2025:
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