Er gilt als Nummer 1 der Qi-Entwicklung.
Qi fließt in den Körper und wieder hinaus bei den Dehnungen und Streckungen.
Der Geist beherrscht das Qi, Qi lenkt das Blut. Qi bewegt sich, wenn das Blut fließt, Blut folgt dem Qi. Wo Geist ist, da ist auch Qi. So werden alle Blutgefäße gereinigt und mit Lebenskraft versorgt, Gesundheit wird gestärkt und Krankheit ausgetrieben.
Jede Bewegung wird zusammen mit der Atmung ausgeführt. Je langsamer, desto besser.
Kurse 2027
Beim TV Wolbeck beginnt ein neuer Kurs im Januar 2027, um 20:00 Uhr.
Es besteht die Möglichkeit, im Rahmen einer Intensivgruppe,…
Seminare mit Yürgen Oster
Seit vielen Jahren ist Yürgen regelmäßig in Deutschland und bietet uns die Möglichkeit, Neues zu lernen und Vertrautes zu vertiefen.
Termine 2026:
1…
Workshops
In regelmäßigen Abständen biete ich in Ahlen Tagesworkshop an. Die Vielfalt der verschiedenen Formen die ich unterrichte, sind in einem Kurssytem…
Sommerwoche 2026
Wie in jedem Sommer, biete ich auch in diesem Jahr die Sommerwoche an. Sie findet vom 3. - 6. August, in der Zeit von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, statt.…